SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Niechanowo

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wspieraj swój mózg - odmładzaj się : sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień / Daniel G. Amen ; przełożyła Jolanta Kubiak. - Wydanie 1., (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 372, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 33 cm.

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Kubiak Jolanta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Starzenie się Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień.

W książce "Wspieraj swój mózg - odmładzaj się" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.: Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg mężczyzny /Louann Brizendine ; [tł. Anna Krochmal, Robert Kędzierski]. - Wyd. 1. - Gdańsk : VM Group, 2010. - XV, 227 s. ; 25 cm.

Autor

Brizendine Louann. Krochmal Anna. Kedzierski Robert.

Temat

Mężczyzna Mózg Płeć

„Mózg mężczyzny” porusza temat płci mózgu, wyjaśnia tajemnice funkcjonowania mózgu mężczyzny. Doktor Louann Brizendine ukazała aktualny stan wiedzy o męskim umyśle, przedstawiony w oparciu o wyniki badań naukowych nad różnicami uwarunkowanymi płcią. Książka odkrywa wiele ciekawych informacji, między innymi: - Mózg mężczyzny jest nastawiony na rozwiązywanie problemów w sposób logiczny, racjonalny. Aby poradzić sobie z osobistymi problemami, mężczyzna wykorzystuje analityczne funkcje mózgu, nie angażuje natomiast struktur odpowiedzialnych za emocje. - Mężczyzna rozwija się pod wpływem współzawodnictwa, instynktownie gra ostro, ma obsesję na punkcie swojego miejsca w szeregu i hierarchii. - Obszar mózgu odpowiadający za popęd seksualny u mężczyzn jest 2,5-krotnie większy niż u kobiet, co z kolei odpowiada za powstawanie fantazji o kobiecym ciele. - W książce dowiedziono, że ogromny wzrost stężenia testosteronu, który następuje w okresie dojrzewania powoduje, że mężczyzna postrzega inne osoby w sposób agresywny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Projekt życie / David Brooks ; tł. Grażyna Smosna. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2012. - 436, [4] s. ; 21 cm.

Autor

Brooks David. Smosna Grażyna.

Temat

Osobowość Umysł Mózg

Tajemnica szczęśliwego życia ukryta w emocjach. Poznaj Harolda i Erikę. Dzięki najnowszym osiągnięciom nauki zrozumiesz ich o wiele lepiej, niż oni rozumieli sami siebie. Poznasz ich emocje i pragnienia. Dowiesz się, dlaczego w kluczowych momentach życia dokonywali takich, a nie innych wyborów. Dostrzeżesz źródła ich sukcesów i porażek. Wszystko po to, aby historia ich szczęśliwego życia stała się dla Ciebie inspiracją. W ostatnich latach dowiedzieliśmy się o ludzkim mózgu o wiele więcej niż kiedykolwiek wcześniej. David Brooks udowadnia, że kluczowe dla naszego życiowego powodzenia są nieuświadomione emocje i relacje, które tworzymy z innymi ludźmi. Dzięki tej rewolucyjnej książce zrozumiesz ukryte motywy własnych decyzji, poznasz potęgę podświadomości i nadasz swojemu życiu zupełnie nowy wymiar. Fascynująca intelektualna przygoda - książka, która może się okazać najbardziej opłacalną lekturą w Twoim życiu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Akademia Mądrego Dziecka)

(Chcę Wiedzieć Więcej!)

Autor

Farinella Matteo (1984- ). Nicewicz-Staszowska Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Mózg Sen

Gatunek

Wydawnictwa popularne Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wyrusz w pełną przygód podróż po uśpionym mózgu i dowiedz się, dlaczego co noc się wyłącza. Będziesz towarzyszyć młodemu neuronowi, który w korze czołowej pracuje nad skomplikowaną rzeźbą i nie ma ochoty spać. Rusza więc po różnych rejonach śpiącego mózgu. Podczas tej pouczającej wycieczki dowie się, czym są sny; gdzie są zapisywane wspomnienia i zrozumie, dlaczego trzeba się wysypiać. Książka ma formę powieści graficznej. Podobnie jak w kultowej bajce Było sobie życie kluczowe elementy i struktury zostały spersonifikowane. Zabawne postaci i fabularna narracja pobudzają wyobraźnię dzieci i pomagają zrozumieć trudne lub abstrakcyjne zjawiska.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ja - człowiek / David Glover ; tł. Jeremi Kaj Mizerski. - Warszawa : Polska Of. Wydaw. BGW, 1997. - 160 s. : fot. ; 29 cm.

(Seria Oxford Młodym)

Autor

Glover David. Mizerski Jeremi Kaj.

Temat

Ewolucja Anatomia człowieka Fizjologia człowieka Myślenie Mózg Antropologia społeczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć i sukces w szkole / Alain Lieury ; tł. z fran. - Maćkowiak Krystyna Szeżyńska. - Katowice : Książnica, 1999. - 124, [4] s. : il. ; 18 cm.

(Domino - Książnica = Więcej wiedzieć. Odkrywać siebie i świat)

Autor

Lieury Alain. Szeżyńska - Maćkowiak Krystyna.

Temat

Pamięć Mózg Uczenie się

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozum nie zawsze ma rację / tekst i ilustracje: Scott Stuart ; przekład: Magdalena Gołdanowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp.z o.o., 2024. - [34] strony : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Stuart Scott (ilustrator) Gołdanowska Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Mózg Serce

Gatunek

Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Broszura

Serce kocha szczeniaczki, czekoladę, kolejki górskie oraz taniec! Rozum lubi spisywać listy i jeść brokuły. Uwielbia barierki ochronne oraz rozsądne zakupy. Ale przede wszystkim Rozum lubi mieć rację! Pięknie napisana i zilustrowana książka obrazkowa dla młodych czytelników o byciu wiernym sobie i znaczeniu słuchania tego, co podpowiadają mózg i serce [opis wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski. - Kraków : Wydawnictwo WAM, cop. 2017. - 69 s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Vetulani Jerzy (1936-2017). Mazurek Maria Wierzchowski Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Mózg Neurobiologia Genom Hormony Myślenie Pamięć Sen Świadomość Uczucia

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

To się w głowie mieści! Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem. Sen Alicji podarował czytelnikom profesor Jerzy Vetulani. Był nie tylko wybitnym naukowcem, ale również gawędziarzem prosto i zabawnie wyjaśniającym sekrety nauki. Rewelacyjnie zilustrowana opowieść Profesora to porcja bezcennej wiedzy i mnóstwo śmiechu. Porada dla rodzica: Przeczytaj tę książkę, zanim zrobi to Twoje dziecko. W przeciwnym razie wyprzedzi Cię w neuronauce o kilka długości! Jedyna książka profesora Jerzego Vetulaniego dla dzieci!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje i nastrój : jak je zrozumieć i kształtować / Daniel Jerzy Żyżniewski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2019. - 317, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Umysł zależny od mózgu / Daniel Jerzy Żyżniewski)

Autor

Żyżniewski Daniel Jerzy. Żyżniewski Daniel Jerzy. Umysł zależny od mózgu

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Nastrój (psychologia) Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko - tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość. Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami.

Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem. Umysł zależny od mózgu to autorska seria książek Daniela Jerzego Żyżniewskiego - psychologa, neuropsychologa klinicznego, terapeuty i historyka sztuki. W serii ukazują się książki, które z perspektywy wiedzy psychologicznej wyjaśniają związki między mózgiem a umysłem i codziennym życiem. W kolejnych publikacjach opisywane są najważniejsze zagadnienia psychologiczne dotyczące człowieka: emocje i nastrój, temperament, charakter, osobowość. Cechą charakterystyczną serii jest jej aspekt praktyczny. Autor proponuje czytelnikom jak stosować aktualną wiedzę psychologiczną we własnym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)