SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Niechanowo

85 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nakarmić swoje demony : starożytna metoda rozwiązywania wewnętrznych konfliktów / Tsultrim Allione ; przełożyła Elżbieta Smoleńska. - Wydanie 2. - [Warszawa] : Wydawnictwo Yemaya, [2019]. - 237 stron ; 21 cm.

Autor

Allione Tsultrim (1947- ) Smoleńska Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Demony Konflikt psychiczny Lamaizm Medytacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Demony są w nas. To nasze lęki, zazdrość, uzależnienia. Prowadzimy z nimi ciągłą walkę, a one nie znikają. W miejsce odciętej głowy smoka wyrasta nowa. A gdyby tak karmić demony, zamiast z nimi walczyć? Autorka przekonująco pokazuje, że współczucie i rozumienie to lepsza droga rozwiązywania konfliktów. Tych wewnętrznych i tych zewnętrznych. Gdyby przyjąć tę nową strategię w stosunkach społecznych, świat miałby szansę na pokój. Nie musimy na to biernie czekać. Możemy zacząć od siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wspieraj swój mózg - odmładzaj się : sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień / Daniel G. Amen ; przełożyła Jolanta Kubiak. - Wydanie 1., (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 372, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 33 cm.

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Kubiak Jolanta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Starzenie się Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień.

W książce "Wspieraj swój mózg - odmładzaj się" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.: Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Septem)

Autor

Bałakier Krystyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Moda Osoby w wieku średnim Ubiór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Atrakcyjny wygląd nie ma wieku! Każda kobieta może wyglądać atrakcyjnie, zjawiskowo, olśniewająco. Wiedzą o tym tysiące pań, które codziennie dbają o siebie i swój wizerunek, niezależnie od wieku. Niestety, wiele z nas po przekroczeniu pięćdziesiątego roku życia przestaje skupiać uwagę na swoim wyglądzie. A przecież pięćdziesiątkę przekroczyły już takie piękności jak Salma Hayek, Julianne Moore czy Sharon Stone. I co? Wszystkie wyglądają bajecznie, ponieważ umieją o siebie zadbać, a dojrzałość jest ich ogromnym atutem! Jeśli czujesz się gotowa na nowy start, masz ochotę zmienić styl albo odrobinę go doszlifować, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się z niej, jakie ubrania najbardziej pasują do Twojej sylwetki i jak dopasować kolory czy wzory do Twojego typu urody. Przeczytasz o tym, jak dobierać okulary i znajdować odpowiednie dodatki. Autorka podsunie Ci także kilka uniwersalnych wskazówek dotyczących sposobu ubierania się i zachęci Cię do eksperymentowania. Jeśli jesteś dojrzałą kobietą i wydaje Ci się, że nie wypada Ci już pięknie wyglądać, po lekturze tej książki na pewno zdobędziesz się na odrobinę modowego szaleństwa. Czytaj, korzystaj, odkrywaj siebie - elegancką i piękną - na nowo! Odkryj piękno w sobie samej!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła Przewodniczka : Kobieca Droga Do Siebie / Natalia De Barbaro. - Kraków : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Rozwój Samoświadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inteligencja emocjonalna w działaniu : jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień / Justin Bariso ; przełożył Aleksander Gomola. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, [2020]. - 214, [2] strony ; 23 cm.

Autor

Bariso Justin Gomola Aleksander (1963- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Inteligencja emocjonalna Relacje międzyludzkie Samokontrola Empatia Nawyki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dzięki tej książce nauczysz się korzystać z inteligencji emocjonalnej w kontaktach z bliskimi, ze współpracownikami i w innych relacjach. Dowiesz się m.in., jak utarte myśli i nawyki wpływają na emocje, jak inni ludzie mogą wykorzystywać twoje uczucia, by tobą manipulować, i jak się przed tym bronić. Znajdziesz tu także zestaw praktycznych narzędzi i ćwiczeń, które pomogą ci zostawić za sobą dawne urazy i stać się w pełni sobą. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Już czytam sam : Duże litery i podział na sylaby / Czerwony Kapturek/ tekst Anna Podgórska ; ilustracje Olga Smirnova ; opracowanie graficzne Przemysław Wrzosek. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, copyright 2020. - 32 strony,: ilustracje ; 19 cm.

Autor

Bator Agnieszka. Smirnova Olga. Podgórska Anna Wrzosek Przemysław

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nauka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

Książka do pierwszych samodzielnych prób w czytaniu-znana treść bajeki oraz krótki opis pisany dużymi literami i podzielony na sylaby tekst zachęca dzieci do czytania. Zabawne , wykonane z pazurem ilustracje sa dodatkową atrakcją książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Już czytam sam : Duże litery i podział na sylaby/ Kopciuszek/ tekst Anna Podgórska ; ilustracje Olga Smirnova ; opracowanie graficzne Przemysław Wrzosek. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, copyright 2020. - 32 strony,: ilustracje ; 19 cm.

Autor

Bator Agnieszka. Smirnova Olga. Podgórska Anna Wrzosek Przemysław

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nauka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkryj swoją wartość :170 kroków do życia w radości /Judith Belmont ; przełożyła Dorota Szatkowska-Jaskuła - Gdańsk :Wydawnictwo Levyz, 2020 - 276 stron ;21 cm

Autor

Belmont Judith Szatkowska-Jaskuła Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Samokształcenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Kreatywne techniki budowania niezachwianej pewności siebie i poczucia własnej wartości z gabinetu uznanej amerykańskiej psycholog i psychoterapeutki. Jak pokonać przeszkody na drodze do prawdziwej miłości do siebie i przyjaźni ze sobą? Jak uśmierzyć ból psychiczny? Jak znaleźć swój głos i zawalczyć o siebie? Jak znaleźć wewnętrzną siłę?? Jakimi metodami wprowadzić i utrwalić nowe schematy działania i myślenia? Jak odkryć swoje wewnętrzne piękno i wartość? Jak zerwać łańcuchy przeszłości i zacząć żyć w radości tu i teraz? Ta książka powstała, by pomóc ci uzdrowić twój najważniejszy związek: z samym sobą.

Judith Belmont jest psychologiem klinicznym, psychoterapeutką, autorką siedmiu książek i trenerką motywacyjną. Jej przesłanie wewnętrznej siły i wiary w siebie dociera do tysięcy ludzi przez książki, konsultacje i wystąpienia. Szansa, że z miliardów możliwych kombinacji genów powstaniesz akurat Ty, była znikoma. A jednak. Życie jest cenne i niepowtarzalne, podobnie jak Ty sam. Nie pozwól nikomu, łącznie z Tobą, kiedykolwiek o tym za- pomnieć. Ta książka powstała, by pomóc Ci uzdrowić najważniejszy związek: z samym sobą. Kilkadziesiąt wciągających ćwiczeń otworzy Ci drogę do szczęśliwszego i bardziej spełnionego życia. Czy nie zasługujesz na zerwanie łańcuchów przeszłości i pozwolenie sobie na życie[Lubimyczytać.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bettger Frank (1888-1981). Stahnke Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Akwizycja Sukces Techniki sprzedaży Psychologia

Gatunek

Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie myśl za dużo! : przestań wszystko analizować, podejmuj szybkie decyzje i w końcu wyluzuj / Anne Bogel ; tłumaczenie Paulina Rzymanek. - Oświęcim : Wydawnictwo Bez Fikcji, 2020. - 209, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bogel Anne Rzymanek Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie Decyzje Optymizm Pewność siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wszyscy przez to przechodzimy – zapętleni w ciągłych wątpliwościach „co, jeśli?”. Niezdolni do podjęcia decyzji, sparaliżowani przez strach, że dokonamy złego wyboru. Nikt nie chce żyć, bez przerwy się zamartwiając i nie mogąc zdecydować na konkretne działanie w obawie przed konsekwencjami. Jednak wydaje się, że trudno tego uniknąć, że taka jest nasza natura i nie można tego zmienić. Ale czy na pewno? Anne Bogel przekazuje nam coś zupełnie przeciwnego – jesteśmy w stanie przezwyciężyć negatywne i męczące myśli, pojawiające się w kółko w naszych głowach. Możemy zastąpić je pozytywami, które będą źródłem spokoju oraz radości i wniosą w nasze życie szczęście. W tej książce znajdziesz gotowe rozwiązania i podpowiedzi, jak to zrobić, a to z pewnością wpłynie na jakość twojego życia. Będziesz mógł/mogła odpowiedzieć sobie na pytania, zarówno te mniej istotne: „Czy powinnam kupić te kwiaty?”, jak ni niezwykle ważne: „Dokąd zmierza moje życie?”. Ta książka to coś więcej niż poradnik, jak podejmować dobre decyzje. Anne Bogel przedstawia solidny plan, jak bez nadmiernego wysiłku dokonywać odpowiednich wyborów, które sprawią, że skupisz się wyłącznie na rzeczach mających w życiu znaczenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Emerytura nie jest Ci potrzebna czyli Jak kilka Twoich decyzji może spowodować, że zgromadzisz majątek i szybciej osiągniesz wolność finansową / Jacek Borowiak. - [Radom] : Jacek Borowiak, 2013. - 240 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Borowiak Jacek.

Temat

Budżety rodzinne Oszczędność Papiery wartościowe

Gatunek

Poradnik

Większość z nas potrafi ciężko pracować za pieniądze. Dysponujemy wiedzą i umiejętnościami, pozwalającymi na ich zarabianie, ale często nie umiemy ich zatrzymać, a już niezwykle rzadko potrafimy zrobić tak, by to one pracowały dla nas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego rodzice tak Cię wkurzają i co z tym zrobić / Dean Burnett ; przekład Dorota Malina. - Kraków : Insignis, 2020. - 330, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Burnett Dean Malina Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Nastolatki Rodzice Dojrzewanie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Czy po latach niezawodnego działania ostatnio z rodzicami coś szwankuje? Czy czujesz się zestresowany, kłócąc się o irracjonalne kwestie? Czy to tak, jakbyś przetwarzał ten sam świat za pomocą zupełnie innego mózgu? Istnieją setki poradników dla rodziców. A skąd ty masz wiedzieć, jak rozwiązać te problemy? Dean Burnett, autor międzynarodowych bestsellerów, napisał dla ciebie wyjątkową książkę, dzięki której zrozumiesz, co się właściwie dzieje w twojej relacji z rodzicami i jak sobie z tym radzić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Suma drobnych radości : jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście / Agnieszka Burska-Wojtkuńska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 255 stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Burska-Wojtkuńska Agnieszka

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Szczęście Życie codzienne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana.

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Styl życia, moda i uroda.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie bać się żyć : sztuka panowania nad lękiem / Tim Cantopher ; z angielskiego przełożyła Teresa Tomczyńska. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2020. - 183 strony : ilustracja, wykresy ; 22 cm.

(Inwestuj w Siebie)

Autor

Cantopher Tim

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Osoby z zaburzeniami lękowymi Techniki samopomocy Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie.

Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu i zdrowiu. Związek między lękiem a chorobami serca, udarami, zaburzeniami pracy jelit, stanami zapalnymi i niektórymi nowotworami jest dobrze znany.

Nauka potwierdza, że zmniejszenie napięcia i lęku poprawia zdrowie nie mniej niż ćwiczenia fizyczne i dobra dieta. Pozwala lepiej działać. Dobra wiadomość jest taka, że możemy szybko poradzić sobie ze stresem i niepokojem. Ta książka opisuje wzorce myślenia w stanie lęku, takie jak przewidywania, katastroficzne myślenie i czynienie założeń. Przede wszystkim jednak pokazuje sposoby radzenia sobie z lękiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój szef jest idiotą / Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożyła Diana Hasooni-Abood. - Warszawa : Wielka Litera, 2018. - 342, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Erikson Thomas (1965- ). Hasooni-Abood Diana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Menedżerowie Motywacja pracy Osobowość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

Znany szwedzki trener i behawiorysta rozprawia się ze złymi szefami. I przekonuje, że nawet z najcięższymi przypadkami można się dogadać. Czy wiecie, że ludzie najczęściej zwalniają się z powodu szefa, a nie z powodu pracy? Zastanawiasz się czasami, dlaczego szef zachowuje się tak a nie inaczej? Rozmyślasz, jak powinieneś ułożyć sobie z nim relacje, by praca przestała być horrorem? A może sam jesteś szefem i codziennie zmagasz się z pracownikami, którzy ewidentnie się obijają? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Powiedzmy sobie szczerze: świat jest pełen złych szefów. Na każdym szczeblu, w każdej firmie znajdziemy szefów, którzy przysparzają problemów sobie, współpracownikom, są niekompetentni i zwyczajnie wredni. Mamy szefów, którzy unikają odpowiedzialności, i takich, przez których przemawia czyste zło. Część z nich jest tak nieudolna, że firma w zasadzie dałaby sobie lepiej radę bez nich. Jesteś tego świadomy, a mimo to codziennie musisz wykonywać ich głupie polecenie. I do tego z uśmiechem… Pewnie często zadajesz sobie pytanie, co właściwie myśli twój szef i skąd się biorą jego irracjonalne zachowania. Dlaczego więc nie przyjrzeć się źródłom niektórych jego dziwactw, aby zabezpieczyć się przed ich przykrymi skutkami? Unikanie bycia palantem nie wymaga żadnego wykształcenia. Wystarczy tylko trochę zdrowego rozsądku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Erikson Thomas (1965- ). Maruszkin Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manipulacja (psychologia) Psychopatia Typologia psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otoczeni przez wampiry energetyczne : jak uwolnić się od tych, którzy odbierają ci chęć do działania / Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożył Maciej Liguziński. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2023. - 323, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Erikson Thomas (1965- ) Liguziński Maciej (1994- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manipulacja (psychologia) Mobbing Narcyzm Relacje międzyludzkie Wampiryzm energetyczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Znany na całym świecie szwedzki psycholog komunikacji społecznej tym razem rozpracowuje męczących perfekcjonistów, przynudzające ofiary losu, irytujące królowedramatu i agresywnych mobberów oraz inne osoby, które sprawiają, że już nic ci się nie chce. Kolega z pracy, który rozsyła pięćdziesiąty mail w sprawie korzystania z ekspresu do kawy, znajoma, której drugie imię to „czarnowidztwo”, szef tyran czyhający tylko na okazję, by wdeptać kogoś w biurową wykładzinę, albo kumpel, który wytrzyma najwyżej trzy sekundy skupiony na twojej opowieści o podróży życia, by szybko wtrącić: „Stary, to jeszcze nic! Posłuchaj, gdzie ja byłem…”. Znacie to? No jasne! Na pewno któraś z tych sytuacji przytrafiła się też Wam. I jak się wtedy czuliście? Zmęczeni? Bezsilni? Zniechęceni? Wyzuci z energii? Jakby ktoś wyciągnął zatyczkę i spuścił z was całe powietrze i entuzjazm? Niby nic, a jednak coś się stało. Thomas Erikson wie dokładnie co – trafiliście na wampira energetycznego. Osobę, która odbiera radość z każdej chwili, sprawia, że brakuje nam siły na cokolwiek, a na dodatek stajemy się podenerwowani i zrzędliwi. Ale Thomas Erikson zna sposoby na tych, którzy rozładowują nasze baterie życiowe. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego on nie kocha, a ona za nim szaleje / Susan Forward, Joan Torres ; tłumaczenie Marta Klimek i Teresa Lechowska. - Wydanie 3 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 316, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Forward Susan (1938- ). Torres Joan. Lewandowska Marta (tłumacz). Lechowska Teresa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Mężczyzna Mizoginia Przemoc emocjonalna Przemoc wobec kobiet Techniki samopomocy Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Ta książka zmieniła życie milionów ludzi na całym świecie - może zmienić i twoje Dlaczego on nie kocha, a ona za nim szaleje to książka o trudnych partnerach: nieprzyjaznych, nieprzystępnych, napastliwych, o silnej tendencji do dominacji i stosowania przemocy psychicznej. Wyjaśnia podłoże takich postaw i zachowań. Radzi, jak wychowywać dzieci, by one z kolei nie stały się kiedyś dręczycielami lub ofiarami. Uczy, jak postępować, by nie zostać tą stroną, która przegrała i siebie samą, i swój związek - jak być mądrą w miłości. Książka jest też przyjazna mężczyznom, pomaga uzdrowić związki z nimi, pomaga również im samym się zmienić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)